いじめない。いじめられない。強い心と身体を養いましょう
最近嫌な事件がありましたね。
中学生のイジメが原因で
女子中学生が亡くなりました。
娘さんの態度から、お母さんはイジメを疑い
気づいているのに、
学校側の対応は適切ではなかったですね。
イジメられる子はいつでも優しい子が多く
他人を傷つけたりしません。
感受性が強く、冗談も本気で受け入れます
イジメる側はイジメてる意識はなく
悪ふざけぐらいにしか思っていません。
加害者にとっては悪ふざけでも
被害者にとっては死ぬほど辛い事。
学校の教育って何なのでしょう?
日本の洗脳教育で育った先生達が
更に子供達を洗脳教育している。
勉強だけできれば生きて行けると
思っているのでしょうか?
仲良し通しの悪ふざけなら
度を過ぎたら喧嘩して終了。
同じ事でも相手が精神的にも肉体的にも
弱者ならすぐに止めなければいけません。
子供達は小学生までは無邪気でかわいい
ですが、中学生になると豹変します。
強くなければ生きていけない。
弱肉強食の世界ですよね。
中学生の時に、いかに自分の地位を築くか?
だいたい大人になった時、同じ地位です。
気付いた親達は子供に習い事をさせます。
代表的なスポーツでは、野球やサッカー
武道では空手、柔道、剣道、少林寺拳法
パソコン、英会話 そろばん 等
どんどん経験させた方がいいと思います。
勝負運や向上心を養います。
そして立派な大人に成る事を祈ります。
精神的にも肉体的にも強い大人になります。
弱者をいじめない。
いじめられない。
自分が強ければいじめられません。
自分が強ければ人をいじめません。
言葉の暴力以外に、いじめ以外にも
危険の多い世の中です。
必要なのは護身能力。
我が 北摂護身戦闘倶楽部 では
ルール無用の現代社会において
安全に、強く、楽しく生き抜く能力を
身に付けるべく、日々、楽しく
護身戦闘術を研究、実戦練習しております。
初心者大歓迎。
代表インストラクター
比村 佑貴
yzx845@gmail.com
北摂護身戦闘倶楽部。3月４日の練習
間合いのとり方から触れられない練習。
掴まれて投げられたり、どつかれないように
初心者の方と空手の基本稽古をゆっくり。
ミット打ち
ミドルキック ローキック
ワンツー ワンツースリー
ワンツースリフォー フォッフォー。
初心者の方のキックフォームから
腰の入れ方などをじっくり
和気あいあいと楽しく暴れてると
あっと言う間に90分経過。
レンタルスタジオの貸し時間終了。
３０代後半から40代後半ぐらいの
おじさん達のストレス発散。
運動不足解消。
老化防止。
護身。
武道的な堅苦しい感じではありません。
小学生から大人まで、奥様、おとん、ヤンキー おじいちゃんまで
護身に興味のある方なら大歓迎。
いじめ撲滅
虐待・ＤＶ回避
腕相撲強くなりたい人
経験不問
流派不問
練習生募集中。
goshinkai.sv@gmail.com
直接メール宜しくお願いします。
自分の息子に暴行される人達
ニュースなどで気になる記事から
護身について考えます。
コロナ以前からよくある話ですが、
子供が父親を殺すという記事を見かけます。
今回の記事では、普段から父親にごちゃごち
ゃと口うるさく言われて腹立つから
馬乗りになりどつきまわしたのです。
結果、父親は死亡しました。
大変な思いで育てた我が息子に殺される。
息子は父親がどんなけしんどい思いで
自分を育ててくれたのかなど考えては
いないでしょう。
確かに御老人で口うるさい人いますね。
まぁ、言われる自分にも問題あるんでしょう
人間、歳をとればとるほど、頑固になり
若い人に口うるさく当たるのでしょう。
それを改善できれば最低でも
自分の息子に殺される事はないでしょう。
あと、馬乗りにされるいぜんに倒されない
ようにタックルを切る練習
顔面ガードの練習。
歳をとってからだと体は動きませんので、
若い内から自然にできるように慣らして
おきましょう。
無理なく空手とかも良いかもしれません。
80歳過ぎても自分のペースで空手を
続けている人もいます。
型の練習も足腰強化に最適。
「あんたの収入が低いから」この一言が命取り
コロナ不況の最中、仲の良い夫婦の事件です。
近所でも評判の仲良し夫婦。
自粛なんで、家にいますが、酒が入ってますね。
仕事に行きたくても仕事がない。
家にいるとストレスが溜まる。
ずっと我慢してたのか。
不意に出た言葉か。
「あんたの収入が低いから」
仲の良いご主人が、仲の良い奥様を平手打ち
倒れた奥様は、頭を強く打ち死亡。
残念すぎる現実。
コロナ離婚も増える現在、仲良く暮らしていたのに。
優しいご主人でも、その言葉だけは許せなかったのでしょうね。
一発の平手打ちで人生終わり。
酒が入ると自制心が無くなり我慢できなかった。
コロナ自粛はストレス殺人もさせてしまう。
殺された奥様も、いつも優しいご主人が、暴力を振るうと思わなかかったのでしょうね。
殺したご主人もいつも優しい奥様が、収入が低いとか言って来ると思わなかったのでしょうね。
原因は全てコロナが最初ですね。
各地で、離婚や殺人が起きています。
今は一時的に収入も減るし、ストレスも溜まりますが、せっかくコロナから身を守る事が
出来ても人間に殺されたら何の意味もないですね。
手洗い、うがい、マスク、体調管理、に加え
ストレスの溜まってる人や、酒に酔ってる人
には特に注意が必要ですね。
普段は優しいからといっても、ストレスや酒は、人を変えますから、家庭内でも距離を取り、顔面ガードの準備や不意に襲われる心構えは、しといたほうが良さそうですね。
普段からトレーニングして、筋肉を付け、暴力に負けない体や、自分が加害者にならない様に自制心を養う事も大事かもしれませんね。
ご覧いただき誠に有難うございます。
応援宜しくお願いします。
今、１番の強敵、最強で最小新型コロナウイルスに負けない体
日を増すごとに感染者数、死者数が増加していますね。
恐るべし新型コロナ。
ここまで危険だと思わなかった人達も、
今はその脅威を認めざるを得ませんね。
しかし感染しても気付かない人や、軽症で
済む人が８割ぐらいらしいですね。
なぜでしょうか?
私は医者でもなければ研究者でもありませんので大きな声で言える立場ではありませんが
各個人が免疫力を上げる努力をすれば、
軽症で済む人が増え、病気にならず、死者も
減るのではないか。と思います。
元々持病がある人や、高齢者、喫煙者、体力のない人、疲労や飲酒により、免疫力が低下
している人。
手洗い、うがい、マスク等で予防しなかった人。（最近はほぼやってると思いますが）
同じ場所にいても感染する人しない人。
私は毎日、数十人の不特定多数の人達と濃厚接触していますが、いまだに感染せずに毎日元気に仕事をしています。
今後も感染する気配もなく、絶対乗り切る
つもりでいますし、実際恐くもなんともないですね。
私は医者ではありませんが、医者の書いた本を何冊も読みあさり、免疫力アップで病気に
ならないという事実を知っています。
そして実戦する事により健康で強い体を維持
しています。
一言で言うと生活習慣ですが、
食べ物、運動、生活リズムなどいろいろありますね。
例えばタバコが体に悪い事を知っていても
吸う人とか、逆にヨーグルトが体に良い事を知っていても食べない人とか。
軽い運動やヨガ、ストレッチが体にも精神的にも良いと知っててもやらない人とか。
知らないなら知った方がいいし、知ってて
実行してないなら実行した方がいいですよね
意外と見落としている免疫力アップの万能の健康食品ハチミツ。
運動、食事、ハチミツ、睡眠。
今の生活リズムの中にヨーグルトにハチミツをプラスすると少しでも免疫力が上がると
思います。
現在コロナの猛威に怯えてる人もいると思いますが、免疫力を上げると、大体の病気には勝てる様になります。
新型コロナに勝てるかは解りませんが、
ハチミツには沢山の栄養成分があり、
殺菌作用や疲労回復などに役立つ事は
証明されています。
手洗い、うがい、マスクでも完璧に防ぐ事は
できません。
侵入してきたウイルスに打ち勝つ体を
各個人が作っていきましょう。
読んでいただき誠に有難うございます。
少しでもお役に立てるように日々勉強しております。
応援宜しくお願いします。
筋力低下を防ぐ為に自重トレーニングや空手の型をしてみてはいかがでしょうか?
あらゆる人々が自宅待機していますが、1日歩かないだけでも足の筋力、筋肉はかなり落ちます。
いかに毎日意識してトレーニングしているかで、健康状態は変わってきます。
そこでおすすめなのが、軽い自重トレーニングです。
慣れて来ると筋肉がついてきますので、
ハードな自重トレーニングも出来る様になります。
ジムに行けなくなった人は、初めからハードトレーニングでも出来そうですね。
初心者の人で、腕立て伏せが出来ない人は、壁に手をついて、斜めに立ち、軽い負荷で、
数をこなす事から初めると、いいと思います。
無理なく始めて長く続ける。
習慣にしてしまえば、いつの間にか
健康な身体になっているでしょう。
私は中学生の頃から、部活で筋トレしても、
帰宅後もさらに筋トレすると云うほどの
筋トレマニアです。
若い頃はよく筋肉自慢とかヤンキー達と腕相撲して遊んだものです。
最近は必ずスクワットをしています。
スクワットは万能のトレーニングで足だけではなく、全身の筋力アップに繋がります。
運動後のプロテインやHMBなどを摂取すると
効果的ですね。
特に脚を強化すると一生杖なしで歩けると
言います。
それと空手の型を出来るスペースでやっています。
足腰の強化とストレス解消に最適です。
<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3BBN77+EMWN5E+4GYQ+5ZEMP" rel="nofollow">
<img border="0" width="728" height="90" alt="" src="https://www23.a8.net/svt/bgt?aid=200417587885&wid=001&eno=01&mid=s00000020861001005000&mc=1"></a>
<img border="0" width="1" height="1" src="https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=3BBN77+EMWN5E+4GYQ+5ZEMP" alt="">
74歳の古武術の先生は3時間以上、講習して動き続けても、ビクともしていません。
真似したいものです。
